Uscire dall’identificazione

L’aggressione psicologica è l’occasione per mostrare le nostre identificazioni. Nelle arti marziali qualcuno mi attacca e io studio il modo di lasciar passare la sua forza senza creare delle rigidità. Allo stesso modo quando mi sento aggredito psicologicamente ho l’occasione di indagare le mie insicurezze psicologiche.Parto da un presupposto provocatorio: nessuno mi aggredisce realmente.In […]

Chi siamo veramente?

Chi siamo veramente?La chiamiamo Coscienza (con la C grande), ma non nel senso di essere cosciente di qualcosa.C’è una Coscienza che viene prima di essere cosciente, ed è lo sfondo che permette all’io cosciente di fare esperienza.Un po’ come la tela in cui sarà dipinta l’opera, o lo schermo in cui viene proiettato il […]

L’origine dell’ansia

La mia vita può essere ‘sbagliata‘? Fallimento e successo sono sempre in confronto ad un ideale. Sempre. Non ci sono eccezioni. Senso di colpa, paura di sbagliare, sensazione di aver fallito, sono tutti veleni connessi alla credenza che poteva o doveva essere diversamente. Non esiste liberazione più grande e definitiva che dalle proprie idee […]

Cosa desideri?

Molte energie vengono spese dietro questa domanda.Molto spesso si sente dire “fai quello che desideri.” Quando ce lo chiediamo profondamente, a quale risposta arriviamo? Ce lo siamo veramente chiesti? Ci sono dei desideri momentanei, come volere un abito, un’automobile nuova o un cane. Poi ce ne sono altri apparentemente più profondi, come desiderare un […]

Paura – Desiderio – Sofferenza: le tre sorelle

Dietro tutti i desideri, c’è il Desiderio. Dietro tutte le paure, c’è la Paura. Dietro tutte le sofferenze, c’è la Sofferenza. Un desiderio realizzato condurrà molto presto ad insoddisfazione e all’inseguimento di un’altro desiderio. Questo è molto facile da vedere con un minimo di introspezione. Allo stesso modo una paura sconfitta porterà alla creazione […]

Il coraggio di domandare

Non ci sono vere domande, ma solo un desiderio di rassicurarsi.Solo richiesta di conferme. E’ l’ego a chiedere, anche quando sembra essere una domanda filosoficamente profonda o spirituale. La domanda nasconde sempre il pensiero ‘dimmi come stare meglio ed evitare di soffrire’, questa è la vera domanda che spesso si teme di fare.Ma la […]