Uscire dall’identificazione

L’aggressione psicologica è l’occasione per mostrare le nostre identificazioni. Nelle arti marziali qualcuno mi attacca e io studio il modo di lasciar passare la sua forza senza creare delle rigidità. Allo stesso modo quando mi sento aggredito psicologicamente ho l’occasione di indagare le mie insicurezze psicologiche.Parto da un presupposto provocatorio: nessuno mi aggredisce realmente.In […]

Chi siamo veramente?

Chi siamo veramente?La chiamiamo Coscienza (con la C grande), ma non nel senso di essere cosciente di qualcosa.C’è una Coscienza che viene prima di essere cosciente, ed è lo sfondo che permette all’io cosciente di fare esperienza.Un po’ come la tela in cui sarà dipinta l’opera, o lo schermo in cui viene proiettato il […]

L’origine dell’ansia

La mia vita può essere ‘sbagliata‘? Fallimento e successo sono sempre in confronto ad un ideale. Sempre. Non ci sono eccezioni. Senso di colpa, paura di sbagliare, sensazione di aver fallito, sono tutti veleni connessi alla credenza che poteva o doveva essere diversamente. Non esiste liberazione più grande e definitiva che dalle proprie idee […]

Pensieri sparsi, al mattino

E’ mattina. Sul balcone, osservo con occhi curiosi il lento risveglio della piccola città: i raggi del sole si posano con delicatezza sui rami ed i tetti delle case, gli uccellini cantano qualche dolce canzone, gli uomini iniziano ad occuparsi delle più svariate attività. Macchine con esseri umani di ogni tipo solcano la strada […]

L’onda e il mare

Parole, parole, parole…Chi sta parlando?(Questa è la vera domanda)Quale “io” sta parlando? Quale frammento è al microfono, adesso? Concentrare l’attenzione su un singolo frammento, cercando di “sistemarlo”, spalmarlo sulla totalità… Che senso ha?Si può solo osservare il frammento e nello stesso sguardo integrarlo nella totalità: così, senza dargli un nome, il frammento è parte […]